NEWS
Neujahrsvorsätze?
Du willst ein paar Kilo's verlieren oder startest mit Fitness?
... dann solltest du unbedingt eine Körpermessung machen!
Wir bieten im fitstudioA4 Körpermessungen für CHF 45.- (inkl. Kurzbesprechung) an.
Innerhalb von einer Minute wird die gesamte Körperzusammensetzung analysiert inklusive Muskel-Fett-Verhältnis und Anteil des viszeralem Fett im Körper.
Beim Abnehmen zählt nicht nur die Gewichtsreduktion, sondern umso wichtiger ist, wo die Gewichtsreduktion stattgefunden hat.
Diese Messung gibt dir die Sicherheit, dass deine Ziele (Muskelaufbau - Fettreduktion) richtig umgesetzt werden.
Indoor Cycling
Winter-Special für Saison 24/25
Wir freuen uns, dir als separater Kurs über den Winter wieder ein optimales Herz-Kreislauf-Training anzubieten.
Fit bleiben über den Winter?
Ausdauer verbessern?
Herzmuskel stärken?
Fett schmelzen lassen?
Muskulatur stärken?
Alltagsstress wegpedalen?
Da ist Indoor Cycling genau das richtige Wintertraining!
FIT N'FUN WEEKEND
Workout-Camps @ Hotel Schweizerhof Lenzerheide
Seit 2016 organisiert Bettina Workout-Camps Fit n'Fun. Die Camps finden jeweils Donnerstag bis Sonntag in einem tollen Hotel statt.
Im Jahr 2025 wird das Camp bereits zum 11. und 12. Mal im Hotel Schweizerhof Lenzerheide durchgeführt. Lass dich von den Fotos und den Einblicken der letzten Jahren inspirieren und sei bei diesem grossartigen Event dabei. Die Plätze sind limitiert (20) - eine frühzeitig Anmeldung ist zu empfehlen.