Ich möchte
trotz Alter beweglich sein
Bewegung ist Anti-Aging
Ältere Menschen fühlen sich deutlich jünger als noch vor wenigen Jahrzehnten. Das Bewusstsein für Bewegung im Alter hat sich massiv gestärkt. Es müssen ja keine Sprints und Saltos geturnt werden,
umso wichtiger ist Beweglichkeit und Mobilisation.